Ca caille, ça pèle, ça meule, sale temps pour les falaisistes???
Pas forcément à voir certains se diriger au cimaï ou à roquevaire ...
Moins extrême, on peut aussi aller en salle faire de la rési;;;;
l'objectif du jour : mettre un but à Florence Pinet qui déclarait hier dans la presse:
"je suis pétée , j'ai fait 13 voies à la salle."
ok pari tenu !
Mathias: 6A,6A+, 6B, 6B, 6C, 7A, 7A+, 7A, 6C+, 6C, 6C, 6B+, 6B, 6B,6A
SEB: 5B, 5B, 5C, 5C, 6A, 6A, 6A, 6A, 6A+, 6B, 6B, 6B, 5B, 5B,...
ON A GAGNE!!!
Ca fait moins d'un euro la voie...
Certains diront que ce jeu aurait pu continuer longtemps à de si faibles intensités, je leur opposerai alors de tenter le même défi en ayant moins de courbatures que moi aujourd'hui...
D'ailleurs essayez de vous souvenir de la journée où vous avez le plus grimpé: où et combien?
Pour exemple, lynn Hill faisait vingt longueurs par jour à ceuze pour préparer le nose.
De mon coté, une tentative de séance de poutre : 1) échauffement vélo d'appartement, au bout de 2 minutes j'en avais déjà marre
RépondreSupprimer2) cinq tractions pour débuter la chauffe spécifique...
Fin de la séance!
Grosse motiv!